Sei a casa

Sei a casa

Mente e corpo sono indissolubilmente legati e la mente, nonostante il suo ruolo possa apparire determinante nella conduzione dell’esistenza, finisce invece molto spesso per mentire: la mente mente (scusate il gioco di parole!), il corpo no. Il turbinio di pensieri, spesso incontrollato, che affolla costantemente la nostra testa finisce per allontanarci dalla possibilità di sentire e ascoltare la voce della nostra anima, di perseguire il reale obbiettivo del nostro esistere; il corpo invece, con le sue reazioni istintive e non filtrate, diviene specchio delle nostre insoddisfazioni, del nostro allontanarci dalla strada che ci appartiene. Tanto più soffochiamo la nostra voce interiore, tanto più non siamo in contatto con il nostro corpo e non sappiamo creare una relazione, tanto più conosceremo confusione e insicurezza o eccederemo nella presunzione per non rendere evidente il nostro senso di vuoto. Venire a patti con il proprio ego, farne un alleato piuttosto che un dominatore, toglie la necessità di dover affermare, mentire, manipolare, di dover dimostrare un valore di sé che non si è più in grado di percepire…

Barbara Pozzo, dopo La vita che sei, dedicato alla riflessione sulla gioia e dato alle stampe sulla scia del successo del suo blog somebliss.com, torna ad occuparsi di emozioni, di benessere fisico e mentale: di armonia interiore. Lo fa con un breve volume di ventiquattro capitoli, ciascuno dei quali è dedicato ad un aspetto della vita e di noi stessi da esplorare e rivalutare. Equilibrio, memoria del corpo, vulnerabilità, fallimento, paura, ma anche profondità, guarigione, bellezza. L’esperienza dell’autrice come terapista corporea specializzata in Medicina manuale, per oltre trent’anni impegnata all’Ospedale Niguarda, confluisce in questi ventiquattro brevi brani, che partendo da una parte del corpo o da un’emozione invitano alla riflessione e all’approfondimento. Come rivela il sottotitolo si possono considerare i capitoli come spunti su cui meditare su noi stessi trascendendo l’illusione della mente che ci impedisce di percepire il legame con altre anime e con l’Universo.



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